Gdy jesteś bliski wielki dzień, prawdopodobnie skupiasz się na tym, czego potrzebujesz do pracy i porodu oraz czy Twój dom jest gotowy na dziecko. Jednak kluczowe jest również rozważenie tego, czego potrzebujesz w okresie poporodowym. Tworzenie zestawu pielęgnacji poporodowej jest wspaniałym sposobem na zapewnienie znacznie łatwiejszego powrotu do zdrowia! Nie wspominając o tym, że zmniejszy to potrzebę podróży do sklepu na początku po przywiezieniu noworodka do domu.

Częściowo odzyskiwanie i komfort części, najlepszy zestaw opieki poporodowej jest zarówno funkcjonalny, jak i zindywidualizowany dla twoich indywidualnych potrzeb. Użyj poniższej listy, aby pomóc Ci złożyć to, czego potrzebujesz. Możesz również użyć go jako inspiracji do prezentu poporodowego dla innej oczekiwanej matki!

5 Absolutne obowiązki dla zestawu do opieki poporodowej

Chociaż tworzenie najlepszego zestawu pielęgnacji poporodowej jest o wiele bardziej sztuką, istnieje 5 elementów, które każda nowa mama musi mieć w pobliżu, aby ułatwić poród. Musisz je dołączyć do swojego zestawu bez względu na wszystko, a następnie dodać dodatki z naszej długiej listy kontrolnej w następnej sekcji.

5 niezbędnych do poportu
Honey Pot Organiczne bawełniane ziołowe podkładki poporodowe
Krewne odważnie duże majtki poporodowe
Frida Mommy do góry nogami butelka Peri
Spray zwalniający (Dermoplast lub Earth Mama Perineal Spray)
Krem sutkowy

Jak stworzyć najlepszy zestaw do opieki po porodzie dla mamy

Odzyskiwanie musi dodać do zestawu do opieki poporodowej

Niezależnie od tego, czy dostarczasz pochwy, czy za pomocą sekcji C, musisz przygotować się na nieuniknione ciężkie krwawienie przez pierwszy tydzień po porodzie. Obiekt opieki zdrowotnej prawdopodobnie zaoferuje konwencjonalne podkładki poporodowe, ale wiele kobiet uważa je za zbyt nieporęczne i niewygodne. Zamiast tego rozważ te opcje:

Konieczne są podkładki z dnia na dzień – kadry poporodowe lub nocne. Osobiście uwielbiałem Honey Pot Company poporodowe podkładki ziołowe, ponieważ były kojące i chłodzące (wiele mam, takich jak mrożone podkładki, były dla mnie niespokojne, więc wolałem te ziołowe podkładki!).
Instant Ice Maxi Pads – minęły czasy zamrażania własnych „padsicles”, aby uspokoić swoje dolne regiony po porodzie pochwy. Te gotowe podkładki są jednocześnie kojące i chłonne.
Chłonna bielizna – jeśli chcesz nie martwić się o poślizg gigantyczny podkładkę, rozważ zamiast tego bieliznę po porodzie. Są jednorazowe i oferują maksymalną ochronę, a jednocześnie dyskretnie pod odzieżą. Knix to popularna marka, są bezproblemowe i oddychające. Wiele mam C-sekcji zaleca je noszenie na poporod.
Frida Mommy do góry nogami butelka Peri do opieki poporodowej – nie mylili się, gdy powiedzieli, że zależą od nich od tego. Zależcie od nas, będziesz tego chciał, jeśli masz dostawę pochwy. Myślałem, że to było o wiele lepsze niż ten dostarczony przez szpital.
Earth Mama Perineal Spray – ten spray koją i łagodzi. Ponadto spływa do góry nogami, aby dostać się do wszystkich trudnych do dostępnych miejsc.
Dermoplast – został mi podany przez mojego lekarza z powodu łzawania podczas porodu i był to absolutny ratownik.

Produkty opieki nad mamą

Zrób sobie przysługę i idź o krok dodatkowo niż obowiązki w zestawie pielęgnacji poporodowej. Kilka dodatkowych akcentów do higieny osobistej może mieć wpływ na poruszanie się tym razem. Wiele się dzieje zarówno z twoim ciałem, jak i emocjami, więc zafunduj sobie idealne produkty:

Czarownica Hazel-Kiedy leczysz się po porodzie pochwy, nie musisz się po prostu uśmiechnąć i nosić. Usumuj uszkodzony i podrażniony strefa krocza za pomocą leczniczych podkładek z wirami, wskazanymi do oczyszczania, komfortu i promowania gojenia. Możesz także zrobić własne padsicle z wirami Hazel. Dowiedz się, jak tutaj!
Sudycz kokosowy—ciało-wiele przeszło. Traktuj to idealnie naturalnymi produktami, aby zmiękczyć skórę i zminimalizować te nieznośne rozstępy.
Ważona maska ​​do snu-kiedy dostaniesz kilka chwil cennego shuteye, spraw, by liczyła się maską snu, która blokuje światło i uspokaja puszysty, nowwo.
Zespół żołądka po porodzie-ten zespół używa wspaniałego wsparcia, szczególnie polecam go dla mamusi z sekcji C, aby zapewnić dodatkowy komfort podczas gojenia.
Niezwłocznie czasopisma poporodowa-ten czasopismo jest pełne podpowiedzi, kontroli, wskazówek terapii, słów zachęty i zasobów z pewnością do okresu poporodowego.

Szafa niezbędna do zestawu do opieki po porodzie

Prawdopodobnie nie rozbijesz swoich ulubionych chudych dżinsów przed ciążą, gdy tylko masz swoje dziecko. Nie wspominając o tym, że będziesz również osiedlić się w fazie życia, która wymaga wygody podczas radzenia sobie z macierzyństwem. Dodaj następujące do swojej garderoby, aby ułatwić to przejście:

Dla każdej mamy:
Wygodna bielizna – zależy od nas, gdy mówimy, że bielizna z siatki dostarczana przez placówkę opieki zdrowotnej jest tworzona wyłącznie dla podstawowej funkcjonalności. Po wyjściu ze szpitala pozwól sobie na komfort dobrej pary zamiennej bielizny macierzyńskiej. Można je również nosić wysoko nad nacięciem w sekcji C. IchMiękki materiał i wyjątkowy rozciąganie przejdą twoje ciało poporodowe przez szereg kształtów i rozmiarów.
Miękkie poty-miękki materiał, rozciąganie i możliwość mycia maszynowego musi znajdować się na szczycie listy, aby uzyskać zużycie poporodowe. Wygodne, wszechstronne joggery, takie jak te, będą twoimi spodami do pasz późno w nocy lub drzemki z dzieckiem. Są wystarczająco eleganckie dla przyjmowania odwiedzających!
Przytulna szata – każda mama powinna mieć relaksującą szatę, która jest łatwa do włączenia!
Krewne dzielnie poporodowe legginsy – jeśli chcesz je nosić przez 3 dni z rzędu, nie będziemy Cię winić. Ustawiają twoje ciało i są niesamowicie wygodne do wylewania się po domu.

Dla mamusi pielęgniarskich Zestawy opieki poporodowej:
Zbiorniki pielęgniarskie – w normalnych okolicznościach może być wyjątkowo trudno znaleźć wspaniały, dopasowany stanik, a jeszcze trudniej jest, gdy twoje ciało poporodowe zmienia się tydzień na tydzień. Niezależnie od tego, czy pielęgnujesz, czy nie, wygodny zbiornik z szwu może być najlepszym rozwiązaniem na sen lub w ciągu dnia. Ten z Target jest moim absolutnym ulubionym! Jest wygodny i wspaniały do ​​nakładania warstw.
Wszechstronne swetry – z hormonami szalonymi w ciele poporodowego, możesz się zdarzyć, że musisz się ubierać w warstwy, aby zaspokoić twoje potrzeby temperaturowe. Czurny i wygodny swetra rozwiązuje ten problem. Jest to wspaniałe, aby ukryć te plami plami, gdy pojawia się nieoczekiwany gość, aby spotkać się z maluchem.
Biustonosze do pielęgniarstwa – Kiedy na początku karmisz lub pompujesz co około dwie godziny, przydaje się stanik pielęgniarski. Sprawdź nasze ulubione tutaj!

Inne dodatki do karmiącej piersią mamę

Jeśli będzie to również czas nauki pielęgniarki noworodka, będziesz chciał zaopatrzyć się w następujące w swoim zestawie pielęgnacyjnym:

Krem do sutków – Motherlove Suth Cream jest jednym z moich ulubionych, gdy zaczniesz karmić piersią. Organiczne i bezpieczne jest pozostawienie jako pielęgniarki, i uspokaja i leczy nieuniknione pęknięte sutki pochodzące z pierwszych tygodni karmienia piersią. Szczera firma uspokaja twój balsam, jest również świetny!
Podkładki pielęgniarskie – uwielbiałem używać pokrewnych dzielnie bardzo chłonnych podkładek do pielęgniarstwa wielokrotnego użytku ze względu na ich kształt i fakt, że tak dobrze trzymały się w praniu. Wersja bambusowa Bamboobies jest również wspaniała, a producent można prać na dziesiątki ponownych użytkowników. Biorąc pod uwagę, że możesz łatwo przejść kilka dziennie, zaopatrzyć się, abyś nigdy nie był.
Przekąski i suplementy laktacyjne – potrzebujesz dodatkowych kalorii podczas karmienia piersią, a te cenne pliki cookie dwukrotnie podwójne jako wsparcie laktacji. Wypełnij żołądek poporodowy i popraw produkcję mleka, aby Twoja gra karmiła piersią. Uwielbiałem też ten napój magnezowy i legendarne mleko, aby powstrzymać zatkane kanały!
Izolowana butelka z wodą – mleko matki składa się z 90 procent wody, więc ważne jest, aby pozostać nawodnieniem podczas opieki zarówno dla zdrowia, jak i do produkcji mleka. Zafunduj sobie nową izolowaną butelkę z wodą, aby upewnić się, że zawsze masz w pobliżu orzeźwiający, odporny na wycieki napój.

Przygotowanie do portu

Okres poporodowy może być naprawdę oszałamiającym czasem, gdy poznajesz swój nowy pakiet radości, ale jest również wymagający fizycznie i emocjonalnie dla wielu mam. Skorzystaj z tego przewodnika, aby stworzyć najlepszy zestaw do opieki poporodowej, aby upewnić się, że Twoje potrzeby są zaspokajane w odniesieniu do odzyskiwania, opieki osobistej i pielęgniarstwa. Ważne jest również, aby zaplanować, jak zamierzasz dbać o swoje zdrowie psychiczne.

Dr Kim z rodziców niedawno przejęła nasz Instagram i opowiedziała o tym, jak narodziny jej córki nie poszły zgodnie z planem i pozostawiło jej poczucie rozczarowania. Udaj się do naszej atrakcji na Instagramie zatytułowanym „Zapytaj ekspertów” o wiele więcej o jej historii i o tym, jak pracowała nad tymi uczuciami.

Wkrótce zostaniesz owinięty w troskę o swój uroczy pakiet szczęścia w każdej chwili w ciągu dnia i nocy, ale także ważne jest, aby pomyśleć o samoopiece. Planuj naprzód, aby poprzeć własne potrzeby w tej nowej fazie życia. Będziesz zadowolony, że masz łatwy dostęp do wszystkich swoich niezbędnych rzeczy po porodzie po przybyciu dziecka!

Może Ci się spodobać:

Zielona kupa w ciąży? Oto co wiedzieć!

Masaż po porodzie: Dlaczego każda mama potrzebuje jednego!

Najlepsze prezenty dla kobiet w ciąży [11 sposobów jej rozpieszczenia!]

Często Zadawane Pytania

Co muszę uzyskać na opiekę poporodową?

To były moje absolutne obowiązki do opieki poporodowej: nocne podkładki-te podkładki nie są tworzone specjalnie dla kobiet poporodowych, ale to wskazuje, że są one o wiele bardziej znane. Wykonają zadanie, a jednocześnie pomogą ci poczuć się bardziej jak ty Te gotowe podkładki są jednocześnie kojące i chłonne. Absorbent bielizny-jeśli chcesz nie martwić się o poślizg gigantyczny, rozważ chłonną bieliznę poporodową. Są jednorazowe i oferują maksymalną ochronę, a jednocześnie dyskretnie pod twoimodzież. Uwielbiam te chłopięce majtki z celu, są bezproblemowe i oddychające. Frida Mommy do góry nogami butelka Peri do opieki poporodowej – nie mylili się, gdy powiedzieli, że zależą od nich od tego. Zależcie od nas, będziesz tego chciał, jeśli masz dostawę pochwy. Myślałem, że to było o wiele lepsze niż ten dostarczony przez szpital. Earth Mama Perineal Spray – ten spray koją i łagodzi. Ponadto spływa do góry nogami, aby dostać się do wszystkich trudnych do dostępnych miejsc.

Czy warto tego zestaw po porodzie Frida Mommy?

Jeśli starasz się uprościć, zestaw poporodowy Frida Mommy jest dobrym wyborem. Zamiast tego poleciłbym jednak zestaw Frida Mommy Healthcare Facility Bag Essentials Kit. Obejmuje butelkę Frida Mommy Peri, która była jednym z moich ulubionych przedmiotów pielęgnacyjnych po porodzie.

Które podkładki są najlepsze po dostawie?

Frida Mommy Instant Ice Maxi Pads były moim absolutnym ulubionym po dostawie. Polecam również puty poporodowe i podkładki Natracare.

Blogowanie z WordPress
Hooray for giveaways | 3-1 – 3-8

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *